设备与配件
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
60 Gramm
食材
-
Wasser500 g
-
Brokkoliröschen60 g
-
Zucchini30 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt30 g
-
Korianderblätter, frisch gründlich gewaschen5
-
70 g FolgemilchMuttermilch70 g
难易度
初级
营养价值 每 60 g
钠
0 mg
蛋白质
2 g
热量
137 kJ /
33 kcal
脂肪
1 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
3 g
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