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Soufflé épinards-jambon

Soufflé épinards-jambon
4.3 30 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 160 g de gruyère coupé en morceaux
  • 300 g d'épinards surgelés
  • 30 g de fécule de pomme de terre
  • 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
  • 80 g de jaune d'œuf
  • 3 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre 5 baies
  • 120 g de blanc d'œuf
  • 2 tranches de jambon serrano
  • 6 tomates cerise

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

钠 717.7 mg
蛋白质 14.7 g
热量 880.3 kJ / 211.3 kcal
脂肪 13.8 g
纤维 1.7 g
饱和脂肪 6.7 g
碳水化合物 6.7 g

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