难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 160 g de gruyère, coupé en morceaux
- 300 g d'épinards surgelés
- 30 g de fécule de pomme de terre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 80 g de jaune d'œuf
- 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre 5 baies
- 120 g de blanc d'œuf
- 2 tranches de jambon serrano
- 6 tomates cerise
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 880.3 kJ / 211.3 kcal
- 蛋白质
- 14.7 g
- 碳水化合物
- 6.7 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 饱和脂肪
- 6.7 g
- 纤维
- 1.7 g
- 钠
- 717.7 mg
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