难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Groenten schillen
-
500
g rode bieten, geheel, ongeschild (passend in de opening van het mengbeker deksel)
或 500 g rode bieten, ongeschild, gehalveerd (± 2 cm breed) - 200 g pastinaak, in gelijke stukken (± 5 cm)
- 600 g water
Rode bietensalade
- 600 g water
- 400 g halloumi, in driehoeken gesneden (± 2 cm dik)
- 1 el olijfolie, om te frituren
- 30 g walnoot, gepeld
- 10 g verse dille, enkel de bladeren
- 60 g uien, gehalveerd
- 1 - 2 teentjes knoflook
-
220 - 250
g Griekse yoghurt
或 220 - 250 g volle yoghurt - 10 g citroensap
- 1 - 2 el witte azijn
- 1 - 2 tl mierikswortel, in pot
- ½ tl zout
- ¼ - ½ tl gemalen zwarte peper
- volkoren brood, in plakjes en geroosterd, om op te dienen
- rucola, om op te dienen
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 2062.8 kJ / 493 kcal
- 蛋白质
- 23.4 g
- 碳水化合物
- 35.3 g
- 脂肪
- 30 g
- 饱和脂肪
- 15.9 g
- 纤维
- 6.9 g
- 钠
- 1348.6 mg
其他推荐食谱
显示所有Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 Min
Snelle kaassoufflés
45 min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 Min
Sous-vide asperges en gepocheerde eieren
无评分
Tonijnkroketten
1 godz. 30 min
Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas
无评分
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 godz.
Ravioli van sternoten met champagnesaus
1 godz. 30 min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 Min
Vegan Caesar saladedressing
无评分
Omelet met kip op Thaise wijze
50 min
Koken van parelspeltgraan
无评分