设备与配件
Cucumber and Mint Raita
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
8 portions
食材
-
cucumber unpeeled, seeds removed, cut in pieces500 - 550 g
-
salt or to taste1 tsp
-
fresh mint leaves15 g
-
Greek yoghurt400 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper1 pinch
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3.4 g
热量
309 kJ /
73 kcal
脂肪
5.2 g
碳水化合物
3.5 g
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