设备与配件
Lenticchie in umido (Bimby Friend)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
10 porzioni
食材
-
150 g di cipolla bianca in quarti
-
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
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100 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
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100 g di olio di semi di mais
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400 g di pomodori ciliegino a metà
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2 cucchiaini di sale
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2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa2 dadi per brodo vegetale
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280 g di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
-
1600 - 2000 g di acqua
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280 g di lenticchie secche (vedere consigli)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
430.6 mg
蛋白质
7.5 g
热量
802.6 kJ /
191.8 kcal
脂肪
10.6 g
纤维
4.6 g
碳水化合物
17.8 g
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