Lenticchie in umido (Bimby Friend)

Lenticchie in umido (Bimby Friend)

5.0 12 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
10 porzioni

食材

  • 150 g di cipolla bianca in quarti
  • 150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di olio di semi di mais
  • 400 g di pomodori ciliegino a metà
  • 2 cucchiaini di sale
  • 2 dadi per brodo vegetale
    2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 280 g di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
  • 1600 - 2000 g di acqua
  • 280 g di lenticchie secche (vedere consigli)

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

430.6 mg
蛋白质 7.5 g
热量 802.6 kJ / 191.8 kcal
脂肪 10.6 g
纤维 4.6 g
碳水化合物 17.8 g

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