设备与配件
Turbot sauce salsa
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
150 g de tomates confites
-
30 g d'olives vertes, dénoyautées
-
30 g d'olives noires, dénoyautées
-
½ piment rouge frais et fort
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselée
-
95 g d'huile d'olive
-
1 tomate épépinée et détaillée en dés
-
800 g d'eau
-
600 g de pommes de terre en morceaux
-
600 g de filets de turbot
-
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu selon vos goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36.8 g
热量
2622 kJ /
627 kcal
脂肪
37.3 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
36.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 Std.
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 Min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 Min
Burgers au saumon
25 Min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 Min
Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées
35 Min
Lasagnes de courgette et poisson
1 Std.
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 Min
Papillote de turbot aux petits légumes
1 Std. 15 Min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 Min
Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre
45 Min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30 Min