设备与配件
Turbot sauce salsa
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
150 g de tomates confites
-
30 g d'olives vertes, dénoyautées
-
30 g d'olives noires, dénoyautées
-
½ piment rouge frais et fort
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselée
-
95 g d'huile d'olive
-
1 tomate épépinée et détaillée en dés
-
800 g d'eau
-
600 g de pommes de terre en morceaux
-
600 g de filets de turbot
-
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu selon vos goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36.8 g
热量
2622 kJ /
627 kcal
脂肪
37.3 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
36.3 g
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