
装置与配件
Turbot sauce salsa
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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de tomates confites150 g
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d'olives vertes, dénoyautées30 g
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d'olives noires, dénoyautées30 g
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piment rouge frais et fort½
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de ciboulette fraîche ciselée1 bouquet
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d'huile d'olive95 g
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tomate épépinée et détaillée en dés1
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d'eau800 g
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de pommes de terre en morceaux600 g
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de filets de turbot600 g
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de sel selon vos goûts1 - 2 pincées
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de poivre moulu selon vos goûts1 - 2 pincées
营养价值 每 1 portion
热量
627 kcal /
2622 kJ
蛋白质
36.8 g
脂肪
37.3 g
碳水化合物
36.3 g
纤维
4.8 g