设备与配件
Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)
准备工作 40 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 piezas
食材
Cocción arroz y salmón
-
450 g de arroz para sushi
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1300 g de agua
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450 g filete de salmón fresco, sin piel ni espinas
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4 cdas de vinagre de arroz
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2 cditas de azúcar
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1 cdita de sal
Salsa Teriyaki
-
2 diente de ajo, pelado
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15 - 20 g de jengibre fresco, pelado y en rodajas de 2 mm
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150 g de salsa de soya
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100 g de mirin
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80 g de azúcar
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20 g de fécula de maíz
Onigirazu
-
8 hojas de alga nori
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mayonesa cantidad necesaria para untar en el arroz
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hojas de lechugaespinaca baby fresca cantidad necesaria para el relleno de onigirazu (aprox. 50 g)
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1 aguacate maduro, en rebanadas (2-3 mm)
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salsa de soya (可选的) para acompañar
难易度
中级
营养价值 每 1 pieza
钠
1364.9 mg
蛋白质
17.7 g
热量
1855 kJ /
443.4 kcal
脂肪
11.8 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
62 g
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