难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- Butter zum Einfetten
- 140 g Bananen, reif, in Stücken
- 2 Eier
- 120 g Haferflocken, zart
- 30 g Honig, flüssig
- 1 TL Backpulver
- 2 Prisen Salz
- 15 g Kokosraspeln
- 60 g Himbeeren
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 981 kJ / 235 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 5.7 g
- 钠
- 198 mg
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