设备与配件
Okonomiyaki
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 porciones
食材
Salsa Okonomiyaki
-
20 g de miel de abeja
-
30 g de salsa de soya
-
60 g de catsup
-
40 g de salsa Inglesa
Okonomiyaki
-
2 cebollas cambray en tercios a lo largo y parte del tallo verde
-
200 g de agua
-
1 cdita de polvo dashi, instantáneo
-
4 huevos
-
160 g de harina de trigo
-
¼ cdita de sal
-
¼ cdita de azúcar
-
400 g de col blanca en juliana
-
40 g de jengibre encurtido, tipo "beni shoga" escurrido
-
aceite de ajonjolí para freír
-
120 g de milanesa de cerdo cortado en rodajas finas (aprox. 2 mm) (ver Tip)
-
mayonesa para servir
-
hojuelas de bonito para servir
-
cebollín picado, para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1327 mg
蛋白质
19.9 g
热量
1961.9 kJ /
467.1 kcal
脂肪
22.8 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
5.2 g
碳水化合物
44.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Pollo asado con verduras en salsa de sidra
Pas d’évaluation
Pollo al tequila y chile pasilla
2h
Macarrones con queso y kimchi
50min
Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones
35min
Escalopines con piña y salsa agridulce
20min
Pollo Venezolano con arepas
40min
Mole xiqueño
1h 20min
Pollo con mole verde
1h
Pollo alla cacciatora
1h 20min
Bowl de cerdo
45min
Satay de pollo con salsa de cacahuetes (Hestan Cue™)
2h 25min
Hamburguesa trufada
40min