Mélange pour salade ou dessert

Mélange pour salade ou dessert

3.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

65 g

食材

10 g d'amandes décortiquées
10 g de noisettes décortiquées
2 c. à café de graines de tournesol
1 c. à café de graines de sésame grillées
10 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
3 c. à café de graines de pavot
1 c. à café de graines de lin

难易度

初级

营养价值每 65 g

钠 9 mg

蛋白质 10 g

热量 1364 kJ / 330 kcal

脂肪 27 g

纤维 7 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 6 g

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