Wraps végétaliens et sans gluten

4.0 6 评分

准备工作 40 分钟

总数 3小时 40 分钟

4 pièces

食材

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 593.8 mg

蛋白质 13.1 g

热量 1160.6 kJ / 277.4 kcal

脂肪 10 g

纤维 6.4 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 36.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 道食谱
法国

Les promesses du Thermomix® 207 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Baguette feuilletée

4h

Crème anglaise Mode Sauce

15min

Pâte à tartiner aux speculoos

10min

Boisson végétale au riz

12h

Natilla (crème dessert à la cannelle)

15min

Semoule de couscous épicée

25min

Chutney pomme, échalote et cannelle

45min

Jus de fraises

10min

Sauce béchamel Mode Sauce

15min

Pâte de pistaches

20min

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

15min

Tartare de champignons

35min

显示所有