设备与配件
Pain d'épeautre aux graines
准备工作 25 分钟
总数 6小时 10 分钟
1 pièce
食材
-
300 g d'eau minérale
-
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
500 g de farine de petit épeautre et un peu pour fariner
-
10 g de sel
-
2 c. à soupe de graines de sésame doré
-
1 c. à soupe de graines de pavot
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1 c. à soupe de graines de lin
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1 c. à soupe de graines de courge
-
1 c. à soupe de graines de tournesol
难易度
中级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
67 g
热量
7564 kJ /
1788 kcal
脂肪
64 g
碳水化合物
326 g
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