Pain d'épeautre aux graines

Pain d'épeautre aux graines

4.6 46 评分

准备工作 25 分钟

总数 6小时 10 分钟

1 pièce

食材

300 g d'eau minérale
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
500 g de farine de petit épeautre et un peu pour fariner
10 g de sel
2 c. à soupe de graines de sésame doré
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de courge
1 c. à soupe de graines de tournesol

难易度

中级

营养价值每 1 pièce

蛋白质 67 g

热量 7564 kJ / 1788 kcal

脂肪 64 g

碳水化合物 326 g

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