Porridge di semolino con noci e frutta fresca

Porridge di semolino con noci e frutta fresca

2.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 porzioni

食材

80 g di zucchero di datteri

80 g di zucchero di canna
1 pizzico di vaniglia in polvere
1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
80 g di frutta secca mista sgusciata
50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
500 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaino di cannella in polvere
100 g di composta di mele in scatola o fatta in casa
100 g di semolino di grano duro
100 g di frutta mista fresca

100 g di frutti rossi misti congelati

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 92.4 mg

蛋白质 5.9 g

热量 1107 kJ / 265 kcal

脂肪 15.2 g

纤维 7.9 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 28.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Buono, senza 80 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Torta veloce al cioccolato

20 分钟

Cheesecake al melone

5小时 30 分钟

Piccolo semifreddo alla banana e toffee

2小时

Tortini alle carote

50 分钟

Tortine alle carote

1小时

Mini bonet

2小时

Crema al torroncino

10 分钟

Tortine ricotta e cioccolato

1小时

Crema fritta alla veneziana

1小时 30 分钟

Sorbetto alla papaya

15 分钟

Crumble ai frutti rossi e fiocchi d'avena

1小时

Cheesecake pistacchio e caffè

7小时 30 分钟

显示所有