Kleine aspergeflans

Kleine aspergeflans

3.5 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

4 porties

食材

Parmezaanse kaas in stukken
100 g
water
1000 g
groene asperges geschild en in stukken (3-4 cm)
450 g
boter
15 g
verse basilicumbladeren
1 bos
eieren
3
room, opklopbaar, 30-40% V.G.
100 g
zout naar eigen smaak
½ tl
gemalen peper naar eigen smaak
4 snuifjes

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 17.8 g

热量 1247.2 kJ / 300.2 kcal

脂肪 23.2 g

纤维 2.2 g

碳水化合物 5.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Leve de lente 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Hamkroketten met snelle bechamelsaus

Hamkroketten met snelle bechamelsaus

9小时 15 分钟

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 分钟

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 分钟

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25 分钟

Salade van Rode Biet en Aardbei

Salade van Rode Biet en Aardbei

无评分

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

无评分

Tumis Buncis

Tumis Buncis

无评分

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30 分钟

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

12小时 20 分钟

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 分钟

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

无评分

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

无评分

显示所有