Frittatine di pasta

Frittatine di pasta

4.5 22 评分

准备工作 10 分钟

总数 40小时

6 pezzi

食材

700 g di acqua
10 g di sale + q.b.
120 g di pasta secca lunga, tipo spaghetti o linguine (cottura 11 minuti) spezzati
burro morbido q.b.
pangrattato q.b.
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di cipolla a fettine
50 g di peperone giallo a tocchetti
60 g di carota pelata e a julienne
60 g di zucchina a julienne
50 g di latte
1 pizzico di pepe nero macinato
1 uovo

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 159.7 mg

蛋白质 3.9 g

热量 585.5 kJ / 140 kcal

脂肪 6.4 g

纤维 1.3 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 17.9 g

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意大利

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