Lapskaus
TM31 TM5 TM6

Lapskaus

5.0 (4 评分 )

食材

  • 80 g løk
  • 100 g gulrot, delt i 2
  • 100 g persillerot, delt i 3
  • 100 g kålrabi, i 4 cm x 4cm
  • 50 g purreløk, kun det hvite, vasket
  • 500 g biffkjøtt egnet til stuing, i biter, uten bein (2cmx2cm), renset for sener.
  • 10 g nøytral olje
  • 1 ½ ts salt, pluss ekstra etter smak
  • 400 g vann
  • 400 g poteter, skrelt, i biter
  • 2 oksebuljong terning (til 0,5 l)
    或 2 ss kjøttfond, hjemmelaget, (se tips)
  • persilleblader, ferske, til pynt
  • pepper, malt, etter smak

营养价值
每 1 porsjon
热量
1296.9 kJ / 310 kcal
蛋白质
31.6 g
碳水化合物
27.2 g
脂肪
9.1 g
饱和脂肪
2.8 g
纤维
5.1 g
2220.2 mg

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