Lammelårrull med havrerot og søtpotet
TM5 TM6

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

(无评分)

食材

Lammefiletrull

  • 30 g olivenolje
  • 10 g dijon sennep
  • 1 hvitløksfedd
  • 1 kvist timian, fersk, bare blader
  • 1 kvist rosmarin, fersk, bare blader
  • ¼ ts malt svart pepper
  • 1 ¾ ts havsalt
  • 4 lammelår, uten ben (ca. 120 g hver)
  • 500 g vann
  • 500 g søtpotet, i terninger (3 cm)
  • 4 skiver hvitt brød (ca. 200 g)

Saus og avslutning

  • 40 g smør, usaltet, myk
  • 40 g hvetemel
  • 50 g fløte
  • 50 g melk
  • 1 kjøttbuljong terning (til 0.5 l), smuldret
    或 1 toppet ts kjøttbuljongpaste, hjemmelaget
  • ¼ ts havsalt
  • ¼ ts malt svart pepper
  • vegetabilsk olje, for steking
  • 2 kvister timian, fersk, til pynt

营养价值
每 1 porsjon
热量
3682 kJ / 879 kcal
蛋白质
34 g
碳水化合物
72 g
脂肪
44 g
纤维
29 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有