设备与配件
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porsjoner
食材
Lammefiletrull
-
olivenolje30 g
-
dijon sennep10 g
-
hvitløksfedd1
-
timian, fersk bare blader1 kvist
-
rosmarin, fersk bare blader1 kvist
-
malt svart pepper¼ ts
-
havsalt1 ¾ ts
-
lammelår, uten ben (ca. 120 g hver)4
-
vann500 g
-
søtpotet i terninger (3 cm)500 g
-
hvitt brød (ca. 200 g)4 skiver
Saus og avslutning
-
smør, usaltet myk40 g
-
hvetemel40 g
-
fløte50 g
-
melk50 g
-
1 toppet ts kjøttbuljongpaste, hjemmelagetkjøttbuljong terning (til 0.5 l) smuldret1
-
havsalt¼ ts
-
malt svart pepper¼ ts
-
vegetabilsk olje for steking
-
timian, fersk (可选的) til pynt2 kvister
难易度
高级
营养价值 每 1 porsjon
蛋白质
34 g
热量
3682 kJ /
879 kcal
脂肪
44 g
纤维
29 g
碳水化合物
72 g
您可能还喜欢...
显示所有Kung Pao kylling
Brak ocen
Tradisjonell østerriksk gulasj
Brak ocen
Pulled pork burger
Brak ocen
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
Brak ocen
Sous-vide Biff med Béarnaisesaus
2 godz. 20 min
Pastasaus av skinke og purre
Brak ocen
Biff i stout
Brak ocen
Kroningskylling
Brak ocen
Tandoori kyllingwraps
Brak ocen
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Brak ocen
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
Brak ocen
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
Brak ocen