Brownies dolci alle patate americane (vegan)

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

4.1 38 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

9 pezzi

食材

25 g di gherigli di noci
60 g di mandorle pelate
20 g di semi di lino
550 g di acqua
350 g di patate americane dolci arancioni, sbucciate, a pezzi (2 cm)
80 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati (circa 5 pezzi)
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di zucchero
50 g di farina tipo 00
3 cucchiai di cacao amaro in polvere + q.b.
2 - 3 pizzichi di sale

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 66.2 mg

蛋白质 4 g

热量 724.8 kJ / 173.2 kcal

脂肪 6.4 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 28 g

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