难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- ½ limone, preferibilmente biologico
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di zenzero, radice fresca, pelata e a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di bietole a listarelle
- 500 g di gamberi crudi, puliti
- 200 g di grano saraceno
- 1200 g di acqua
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1469.3 kJ / 351.3 kcal
- 蛋白质
- 24.4 g
- 碳水化合物
- 37.4 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 纤维
- 4.2 g
- 钠
- 878.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Spaghetti alla carbonara
30 min
Ragù di carne mista
1 godz. 30 min
Lasagna di gamberi monoporzione
1 godz. 30 min
Risotto funghi e salsiccia
55 min
Spaghetti alle vongole
4h 40min
Risotto alla crema di scampi (TM5)
50 min
Tagliatelle al ragù
1 godz. 10 min
Ziti spezzati con ragù genovese
3 godz.
Cappelletti ripieni in brodo di cappone
2 Std. 30 Min
Risotto ai funghi porcini
35 min
Risotto alla milanese
30 min
Risotto al Parmigiano Reggiano
35 min