设备与配件
Contorno di friggitelli
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
500 g di acqua
-
500 g di friggitelli puliti (vedere consigli)
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante (可选的)
-
sale a piacere
-
pepe nero macinato a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
2.5 mg
蛋白质
1.1 g
热量
587 kJ /
140.3 kcal
脂肪
12.9 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
5.3 g
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