难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 180 g de yogourt nature
- 70 g de mayonnaise
- 30 g de vinaigre de cidre
- ½ c. à soupe de sucre
- ¾ de c. à café de sel
- 1 c. à soupe de curry en poudre, doux
- 1 pomme, cœur évidé, en morceaux (3 cm)
- 500 g d'eau
- 600 g d'émincé de poulet
- 20 g d'huile de tournesol
- 1 pomme, rouge
- 1 c. à soupe de jus de citron
- salade verte, en morceaux (4-5 cm)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1707 kJ / 408 kcal
- 蛋白质
- 37.4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 23 g
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