设备与配件
Okonomiyaki
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 porsjoner
食材
Okonomiyakisaus
-
honning20 g
-
japansk soyasaus30 g
-
ketchup60 g
-
Worcestershire saus40 g
Okonomiyaki
-
vårløk delt i biter2
-
vann200 g
-
pulverdashi1 ts
-
egg4
-
hvetemel160 g
-
havsalt¼ ts
-
sukker¼ ts
-
hvitkål delt i tynne skiver400 g
-
japansk syltet ingefær (Beni Shoga), drenert40 g
-
sesamolje til steking
-
svinemage, uten bein, uten skinn delt i tynne skiver (se tips)120 g
-
japansk majones, kewpie til servering
-
bonitoflak, tørket til servering
-
gressløk, fersk hakket, til servering
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
1327 mg
蛋白质
19.9 g
热量
1961.9 kJ /
467.1 kcal
脂肪
22.8 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
5.2 g
碳水化合物
44.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Kung Pao kylling
无评分
Tradisjonell østerriksk gulasj
无评分
Pulled pork burger
无评分
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
无评分
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
无评分
Pastasaus av skinke og purre
无评分
Biff i stout
无评分
Kroningskylling
无评分
Tandoori kyllingwraps
无评分
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
无评分
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
无评分
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
无评分