Tzatziki

4.7 349 评分

准备工作 5 分钟

总数 3小时 5 分钟

8 portions

食材

560 g de yaourt à la grecque
400 g de concombre égrainé et coupé en tronçons
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
2 c. à soupe de menthe poivrée
2 c. à soupe de jus de citron
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 320.2 mg

蛋白质 6.5 g

热量 273.2 kJ / 65.3 kcal

脂肪 0.1 g

纤维 0.3 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 10.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Autour du concombre 10 道食谱
法国

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 33 道食谱
法国

Le printemps au quotidien 16 道食谱
法国

Les promesses du Thermomix® 207 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Pesto à l'ail des ours

10 分钟

Rillettes de poulet

6小时

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 分钟

Sauce bordelaise

45 分钟

Sauce hollandaise

25 分钟

Tahiné maison

25 分钟

Purée d'amande au miel

30 分钟

Marinade coréenne pour le porc

5 分钟

Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur

10 分钟

Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes

35 分钟

Pesto de roquette, pistache et safran

15 分钟

Vinaigrette aux fines herbes

10 分钟

显示所有