Tzatziki

4.7 356 评分

准备工作 5 分钟

总数 3小时 5 分钟

8 portions

食材

560 g de yaourt à la grecque
400 g de concombre égrainé et coupé en tronçons
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
2 c. à soupe de menthe poivrée
2 c. à soupe de jus de citron
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 320.2 mg

蛋白质 6.5 g

热量 273.2 kJ / 65.3 kcal

脂肪 0.1 g

纤维 0.3 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 10.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Autour du concombre 10 道食谱
法国

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 33 道食谱
法国

Le printemps au quotidien 16 道食谱
法国

Les promesses du Thermomix® 207 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Sauce piquante

35 分钟

Sauce armoricaine

1小时

Sauce hollandaise

25 分钟

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

30 分钟

Sauce chasseur

35 分钟

Sauce béarnaise

20 分钟

Sabayon au vouvray

15 分钟

Houmous haricots blancs et avocat

10 分钟

Sauce à l'oseille

35 分钟

Tartinade d'aubergine et de poivrons

40 分钟

Sauce bolognaise aux lentilles

35 分钟

Fromage à tartiner ail et fines herbes

12小时 5 分钟

显示所有