难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 échalotes, coupées en morceaux
- 1 botte de ciboulette fraîche, ciselée en tronçons de 3 cm
- le zeste d'un citron jaune non traité (une bande seulement)
- 280 g de miettes de thon au naturel, égouttées
- 1 c. à café de moutarde de Dijon
- 150 g de fromage frais, à tartiner
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe de câpres au vinaigre
- 营养价值
- 每 1 bocal
- 热量
- 732 kJ / 175 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 9 g
其他推荐食谱
显示所有
Tartinade de chorizo
5 Min
Houmous
10 Min
Confit d'oignons
30 Min
Rillettes de thon à la tomate
10 Min
Terrine de saumon à tartiner
3 Std.
Rillettes de sardine à la marocaine
15 Min
Houmous de betterave
15 Min
Tartinade au thon à l'avocat
10 Min
Mayonnaise
5 Min
Tartinade au thon
10 Min
Anchoïade
15 Min
Guacamole
5 Min