设备与配件
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porties
食材
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1187.4 mg
蛋白质
13 g
热量
2221 kJ /
530.8 kcal
脂肪
17.3 g
纤维
17.7 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
86.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 分钟
Gebakken spinazie met eieren
40 分钟
Koninginnenhapje
55 分钟
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 分钟
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 分钟
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
无评分
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 分钟
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1小时 10 分钟
Tonijn Pastei
无评分
Mini Groene Shakshuka's
45 分钟
Salade van Rode Biet en Aardbei
无评分
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
无评分