难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g oudbakken broodjes, in stukken
- 30 g sesamzaad
- ½ tl currypoeder
- 1 teentje knoflook
- 20 g kappertjes op azijn, uitgelekt
- 20 g verse basilicumbladeren
- 20 g verse peterseliebladeren
- 80 g vers geperst sinaasappelsap
- 60 g extra vergine olijfolie
- 1 ½ tl zout, en iets meer
- 1 tl gemalen zwarte peper, en iets meer
- 300 g rode kool, in stukken
- 150 g appel, geschild, klokhuis verwijderd, in stukken
- 1 volle tl komijnzaad
- 10 g honing
- ½ tl gemalen kaneel
- 30 g volkoren tarwebloem
- 300 g feta kaas
- 1 ei
- 1 el olie
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 2333.3 kJ / 557.7 kcal
- 蛋白质
- 17.5 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 40.4 g
- 饱和脂肪
- 14.5 g
- 纤维
- 5 g
- 钠
- 1829.6 mg
其他推荐食谱
显示所有
Snelle kaassoufflés
45 Min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 Min
Sous-vide asperges en gepocheerde eieren
Keine Bewertungen
Tonijnkroketten
1h 30min
Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas
Keine Bewertungen
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.
Ravioli van sternoten met champagnesaus
1h 30min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Vegan Caesar saladedressing
Keine Bewertungen
Omelet met kip op Thaise wijze
50min
Koken van parelspeltgraan
Keine Bewertungen
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30 Min