设备与配件
Saumon entier rôti et sauce épicée au miso et gochujang
准备工作 40 分钟
总数 7小时 30 分钟
10 portions
食材
-
4 gousses d'ail
-
40 g de gingembre frais
-
80 g de miel
-
15 g de vinaigre blanc
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60 g de gochujang (pâte de piment coréenne)
-
60 g de pâte miso
-
20 g de sauce soja
-
30 g d'huile de sésame
-
1 saumon frais, entier et vidé (± 2 kg)
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol pour graisser
-
200 g de champignons shiitake frais en tranches (5 mm)
-
2 c. à soupe d'huile de sésame
-
1 oignon de printemps en tranches (2 mm)
-
2 citrons coupés en quartiers et en tranches
-
des graines de sésame (可选的) grillées, noir et blanc
-
10 g de micro-pousses (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
583.7 mg
蛋白质
10.4 g
热量
1028.4 kJ /
245.8 kcal
脂肪
17.4 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
13.4 g
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