设备与配件
Soupe de patates douces, coco et poireaux
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
250 g de poireaux en rondelles
-
1 carotte en rondelles
-
1 oignon coupé en deux
-
750 g de patates douces en cubes
-
2 c. à soupe d'huile de coco
-
600 g de bouillon de légumes
-
1 feuille de laurier
-
du sel
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du poivre moulu
-
100 g de crème de coco
-
3 brins de coriandre fraîche
-
1 c. à soupe de graines de courge
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
1148 kJ /
273 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
43 g
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