Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

4.8 12 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 doses

食材

água
500 g
beringela cortada em cubos (1 cm)
200 g
curgete cortada em meias-luas (1 cm)
200 g
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
150 g
tomate-cereja
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
manjericão seco
1 c. chá de
rúcula
100 g
queijo feta esfarelado
100 g
creme de vinagre balsâmico
2 c. sopa de

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 1665 mg

蛋白质 12.1 g

热量 1064.5 kJ / 254.4 kcal

脂肪 11.9 g

纤维 7 g

饱和脂肪 7.7 g

碳水化合物 28.7 g

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