设备与配件
Pão de pretzel low carb
准备工作 20 分钟
总数 1小时
5 unidades
食材
-
água600 g
-
açúcar1 c. chá de
-
fermento de padeiro seco10 g
-
vinagre de sidra10 g
-
ovo1
-
farinha de coco60 g
-
psyllium husk40 g
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
iogurte c/ 3,5% gordura100 g
-
proteína em pó70 g
-
bicarbonato de sódio3 c. chá de
-
Sal grosso q.b. p/ polvilhar
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
1439.3 mg
蛋白质
13.5 g
热量
748.7 kJ /
178.9 kcal
脂肪
4.5 g
纤维
11.2 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
21.1 g
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