设备与配件
Muffins de peru e ovo
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 unidades
食材
-
curgete cortada em pedaços40 g
-
salsa partida em pedaços10 g
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo mozarela fresco light escorrido60 g
-
fiambre de peru fatiado (6 fatias)200 g
-
ovos6
-
tomates-cereja cortados em metades6
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
658.3 mg
蛋白质
14.7 g
热量
560 kJ /
133.8 kcal
脂肪
6.9 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
3.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Bola de alheira com espinafres
1小时 10 分钟
Piza 4 estações
1小时
Piza de batata-doce
1小时 20 分钟
Crepes de camarão
1小时 10 分钟
Muffins de legumes e salmão fumado
45 分钟
Focaccia com tâmaras, bacon e queijo de cabra
3小时
Wrap caeser
30 分钟
Quiche de cebola e tomate seco
45 分钟
Folar de carnes
2小时 20 分钟
Tacos de frango al pastor
50 分钟
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
40 分钟
Tarte de cebola e azeitona
50 分钟