Wrap caeser

Wrap caeser

4.6 19 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

10 unidades

食材

Molho

queijo parmesão
100 g
dente de alho
1
mostarda de Dijon
10 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (15 g aprox.)
2
azeite
30 g
pimenta
1 pitada de
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g

Wraps

azeite
35 g
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
peito de frango cortado em cubos
400 g
paprika
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
molho de soja
10 g
mel
10 g
folha de louro
1
vinho da Madeira
40 g
abacate maduro cortado em pedaços
300 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
coentros só as folhas
10 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
150 g
tortilhas de trigo (Ø 20 cm aprox.)
10
alface iceberg cortada em pedaços
150 g

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 23 g

热量 1940 kJ / 464 kcal

脂肪 26 g

碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista julho 2018 24 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Quiche de legumes com base de azeitona

55 分钟

Piza napoletana

9小时

Piza 4 estações

1小时

Merendas com massa de piza

1小时 10 分钟

Mini quiches

1小时

Piza torcida

1小时 30 分钟

Piza bolonhesa

1小时 45 分钟

Brunch de bagels rápidos

55 分钟

Piza de batata-doce

1小时 5 分钟

Crackers de sementes

35 分钟

Bola rápida de carne

55 分钟

Tarte de Brie e legumes

40 分钟

显示所有