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Crepes de camarão

Crepes de camarão
4.5 20 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
10 doses
马上体验

食材

Recheio
  • camarão c/ casca
    500 g
  • leite
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    2 dentes de
  • coentros
    30 g
  • malagueta (可选的)
    1
  • azeite
    30 g
  • concentrado de tomate
    10 g
  • tomate em pedaços
    150 g
  • farinha
    80 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
Crepes
  • limão (casca, só a parte amarela)
    ½
  • farinha tipo 65
    100 g
  • azeite
    50 g
  • ovos
    3
  • leite
    250 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • Manteiga q.b. p/ untar
Molho
  • alho
    1 dente de
  • azeite
    30 g
  • agrião
    100 g
  • iogurte natural
    120 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 935 mg
蛋白质 14.6 g
热量 1236.9 kJ / 295.6 kcal
脂肪 16.2 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 23.1 g

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