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Velouté aux saveurs marocaines
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
45 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
450 g de fèves surgelées
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200 g de courgette coupée en dés
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200 g de tomate coupée en dés
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600 g d'eau
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5 feuilles de menthe fraîche
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5 feuilles de coriandre fraîche
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2 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8.5 g
热量
652 kJ /
157 kcal
脂肪
6.8 g
纤维
9.3 g
碳水化合物
16 g
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