难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- sunflower oil, for greasing
- 200 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 225 g cream cheese, room temperature
- 120 g sour cream
- 85 g whipping cream
- 225 g fresh crab meat, white meat only
- 20 g spring onions, thinly sliced, plus 2, thinly sliced, for garnishing
- 20 g caster sugar
- 20 g sesame oil
- 1 tsp Worcestershire sauce
- 1 tsp soy sauce
- 1 pinch dried chilli flakes
- 1 tsp salt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1792.8 kJ / 428.5 kcal
- 蛋白质
- 17.9 g
- 碳水化合物
- 7.1 g
- 脂肪
- 36.9 g
- 饱和脂肪
- 19.8 g
- 纤维
- 0.2 g
- 钠
- 1024.3 mg
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