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Rolo de pescada e salmão

Rolo de pescada e salmão
4.1 13 评分
准备工作 5 分钟
总数 1小时 15 分钟
12 doses
马上体验

食材

  • queijo da Ilha
    90 g
  • sobras de pão
    160 g
  • salsa
    10 g
  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    1 dente de
  • filetes de pescada cortados em pedaços
    250 g
  • lombo de salmão cortado em pedaços
    250 g
  • mostarda
    1 c. sopa de
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • leite
    250 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    800 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 563.9 mg
蛋白质 13.5 g
热量 933.3 kJ / 223.1 kcal
脂肪 9.4 g
纤维 2.3 g
饱和脂肪 2.9 g
碳水化合物 21 g

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