![Broccoli stufati Broccoli stufati](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/793173f7b538e51e14ce46d56c4306f7/Derivates/e587529e6caba6ff96dbb9a8928312f258dcccf5.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g di scalogno
- 1 spicchio di aglio (可省略)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 peperoncino secco
- 800 g di broccoletti, le cimette
- 40 g di vino bianco
- 50 g di pancetta a cubetti
- 60 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 687.8 kJ / 164.5 kcal
- 蛋白质
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 4.7 g
- 脂肪
- 11.7 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 纤维
- 5.9 g
- 钠
- 521.9 mg
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