设备与配件
Gröt med päronkompott
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 portioner
食材
Päronkompott
-
päron, typ Conference skalade, urkärnade, i bitar (2-3 cm)300 g
-
socker20 g
-
havssalt1 nypa
-
malen kanel1 nypa
-
malen muskot1 nypa
Gröt
-
havregryn120 g
-
socker20 g
-
mjölk600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9.5 g
热量
1124 kJ /
269 kcal
脂肪
7.4 g
纤维
4.7 g
碳水化合物
41.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Grön smoothie bowl
无评分
Mango-müsli
无评分
Pumpapannkakor
无评分
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 分钟
Jordnötsmjölk och plättar
无评分
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
无评分
Bovetegröt
无评分
Choklad- och chiapudding
20 分钟
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
无评分
Äggkokott med spenat och bacon
30 分钟
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 分钟
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 分钟