设备与配件
Kylling katsu i karrrisaus med ris
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porsjoner
食材
Kylling katsu i karrisaus
-
vegetabilsk olje25 g
-
hvitløksfedd3
-
løk (ca. 1 løk), delt i biter (2 cm)120 g
-
gulrøtter delt i skiver (1 cm)200 g
-
karripulver1 ss
-
hvetemel125 g
-
vann500 g
-
kyllingbuljongpaste (se tips)2 ts
-
honning20 g
-
japansk soyasaus15 g
-
garam masala½ ts
-
laurbærblad, tørket1
-
panko paneringsmel100 g
-
egg1
-
kyllingbrystfileter, med eller uten skinn2
Dampet ris
-
ris, kortkornet350 g
-
vann900 g
-
havsalt1 ts
-
vegetabilsk olje til steking
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
1465 mg
蛋白质
52.7 g
热量
5199.5 kJ /
1238 kcal
脂肪
62.7 g
纤维
6.4 g
饱和脂肪
10.3 g
碳水化合物
113.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kung Pao kylling
Pas d’évaluation
Tradisjonell østerriksk gulasj
Pas d’évaluation
Pulled pork burger
Pas d’évaluation
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
Pas d’évaluation
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
Pas d’évaluation
Pastasaus av skinke og purre
Pas d’évaluation
Biff i stout
Pas d’évaluation
Kroningskylling
Pas d’évaluation
Tandoori kyllingwraps
Pas d’évaluation
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Pas d’évaluation
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
Pas d’évaluation
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
Pas d’évaluation