Soupe de pois chiches épicée aux moules

Soupe de pois chiches épicée aux moules

4.3 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

3 brins de persil frais, équeutés
2 gousses d'ail
1 brin de romarin frais équeuté
1 échalote coupée en deux
20 g d'huile de piment
400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
1 c. à café de sel
1 - 2 pincées de paprika doux
450 g d'eau
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1 mg

蛋白质 31.5 g

热量 1548 kJ / 370 kcal

脂肪 12.3 g

纤维 7 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 33.3 g

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