跳至主要内容 搜索
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé

Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
3.9 7 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 2 gousses d'ail
  • 6 crevettes cuites, décortiquées préalablement réservées dans un récipient
  • le jus d'un citron vert
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 piment (可选的)
  • 20 g d'huile de colza
  • 200 g de lardons fumés
  • ½ cube de bouillon de légumes
  • 600 g d'épinards frais hachés grossièrement
  • 300 g de tomates coupées en cubes
  • 200 g de filets de haddock coupés en morceaux
  • 300 g de poulet cuit, sans peau et désossé fumé, coupé en lanières
  • 1 feuille de laurier
  • 1 clou de girofle
  • 1 branche de thym frais

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1295.8 mg
蛋白质 43.3 g
热量 1517.5 kJ / 362.3 kcal
脂肪 16 g
纤维 5.3 g
饱和脂肪 4.3 g
碳水化合物 8.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°35 46 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Poulet rôti et ses légumes

4.8(207)

1h 10 min.

Bœuf teriyaki et riz

4.5(98)

1h 45 min.

Bowl de porc à la sauce hoisin

5.0(6)

45 min.

Asperges et jambon sauce hollandaise

4.8(105)

1h

Joues de porc à la bière

4.4(124)

1h 10 min.

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

4.1(56)

1h 25 min.

Sauté de veau aux carottes et aux épices

4.6(217)

1h 30 min.

Curry de porc au lait de coco et riz basmati

4.3(743)

50 min.

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

4.2(68)

55 min.

Burger au porc effiloché

4.2(152)

6h 20 min.

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

4.3(89)

1h 45 min.

Poulet tikka masala

4.3(721)

2h

 显示所有