搜索
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
TM6 TM5 TM31

Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
3.8 (6 评分 )
免费注册

食材

  • 2 gousses d'ail
  • 6 crevettes cuites, décortiquées, préalablement réservées dans un récipient
  • le jus d'un citron vert
  • 1 oignon, coupé en deux
  • 1 piment (可省略)
  • 20 g d'huile de colza
  • 200 g de lardons fumés
  • ½ cube de bouillon de légumes
  • 600 g d'épinards frais, hachés grossièrement
  • 300 g de tomates, coupées en cubes
  • 200 g de filets de haddock, coupés en morceaux
  • 300 g de poulet cuit, sans peau et désossé fumé, coupé en lanières
  • 1 feuille de laurier
  • 1 clou de girofle
  • 1 branche de thym frais
营养价值
每 1 portion
热量
1517.5 kJ / 362.3 kcal
蛋白质
43.3 g
碳水化合物
8.8 g
脂肪
16 g
饱和脂肪
4.3 g
纤维
5.3 g
钠
1295.8 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Hamburger au canard

Hamburger au canard

(24)

4 Std.

Burger façon tartare

Burger façon tartare

(32)

4 Std.

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

(89)

1 Std. 15 Min

Bœuf en papillote aux légumes verts

Bœuf en papillote aux légumes verts

(14)

45 min

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

(44)

50min

Lapin au cidre et purée céleri-pomme

Lapin au cidre et purée céleri-pomme

(17)

1 Std. 10 Min

Agneau au citron

Agneau au citron

(16)

1 Std. 10 Min

Blanquette de veau

Blanquette de veau

(392)

1 Std. 15 Min

Axoa d'agneau

Axoa d'agneau

(109)

55 min

Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

(192)

1 Std.

Filet de veau aux mirabelles

Filet de veau aux mirabelles

(13)

50min

Ballotine de poulet aux figues

Ballotine de poulet aux figues

(10)

1 Std.

显示所有