设备与配件
Ceviche no ananás
准备工作 15 分钟
总数 6小时 15 分钟
8 doses
食材
-
1 abacaxi, (1000 g aprox.) c/ casca, aberto longitudinalmente (ver dica)ananás (1000 g aprox.) c/ casca, aberto longitudinalmente1
-
laranja s/ casca, s/ caroços e s/ pele branca1
-
sumo de limão (3 unid. aprox.)150 g
-
cebola roxa100 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
malagueta (ver dica)1
-
pimento assado75 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
lombo de bacalhau fresco s/ pele, cortado em cubos (2 cm aprox.)500 g
-
abacate cortado em cubos (1-2 cm aprox.)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
530.7 mg
蛋白质
12.9 g
热量
708 kJ /
169.2 kcal
脂肪
4.2 g
纤维
4.3 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
22.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4小时 30 分钟
Patê de atum
1小时 40 分钟
Sapateira na casquinha
30 分钟
Salada de frango e abacate
25 分钟
Lulas crocantes com maionese
20 分钟
Patê de alheira
20 分钟
Covilhetes de Vila Real
1小时 25 分钟
Bolo de chouriço
45 分钟
Piza enrolada
1小时 15 分钟
Salada de batata com alcaparras
1小时 30 分钟
Queijo com doce de pimentos
1小时
Patê de sardinha
5 分钟