设备与配件
Riso con pesce in salsa agrodolce
准备工作 5 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
250 g di riso jasmine
-
20 g di burro chiarificato
-
400 g di ananas fresco la polpa a pezzi (3,5 cm)
-
30 g di zucchero
-
200 g di peperoni puliti e a strisce (5 cm di lunghezza, 0,5 cm di spessore)
-
20 g di zenzero, radice fresca a fette (2 mm)
-
2 spicchi di aglio
-
120 g di cipolla a spicchi
-
20 g di olio di oliva
-
470 g di acqua + q.b.
-
30 g di salsa di soia chiara
-
10 g di aceto di riso nero Chinkiang
-
15 g di vino di riso Shaoxing
-
30 g di aceto di riso
-
30 g di ketchup
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
400 g di filetti di pesce bianco a cubetti (4-5 cm)
-
1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
-
cipollotto tritato, a piacere
-
semi di sesamo a piacere
-
olio di sesamo tostato (可选的) a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1320.2 mg
蛋白质
27.1 g
热量
2279.3 kJ /
544.8 kcal
脂肪
12.4 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
80.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Insalata di riso rosso e mele
50 分钟
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 分钟
Pasta risottata con cavolfiori e fagiolini
40 分钟
Farfalle integrali con salsa al salmone e mix di pepi
1小时
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 分钟
Farrotto taccole e prosciutto crudo
40 分钟
Risotto ai profumi d'estate
30 分钟
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 分钟
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1小时 30 分钟
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30 分钟
Cous cous zucca e feta
40 分钟
Gnocchi di carote con crema di zucchine
1小时 20 分钟