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Garam Masala
5.0 10 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
1 jar
马上体验

食材

  • black cardamom pods
    2
  • cinnamon sticks halved
    3
  • whole cloves
    1 tbsp
  • green cardamom pods
    6
  • whole black peppercorns
    1 oz
  • cumin seeds
    1 ½ oz
  • coriander seeds
    1 ½ oz
  • mace
    1 tbsp
  • fennel seeds
    1 tbsp
  • dried bay leaves
    3
  • ground nutmeg
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 jar

钠 129.3 mg
蛋白质 23.1 g
热量 2516.6 kJ / 601.5 kcal
脂肪 25.6 g
纤维 53.1 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 110.9 g

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