Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

4.3 20 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g olio extravergine di oliva
20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
1500 g di acqua
200 g di fagiolini sottili a pezzi (2 cm)
200 g di peperoni a pezzi (2 cm)
1 cucchiaino di sale grosso
300 g di pasta integrale corta, a piacere
200 g di formaggio primo sale a tocchetti

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 544.9 mg

蛋白质 19.2 g

热量 1991.5 kJ / 476 kcal

脂肪 19.9 g

纤维 6.1 g

饱和脂肪 9.2 g

碳水化合物 53.5 g

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