设备与配件
Indiase groentencurry
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porties
食材
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdzaad½ tl
-
ui gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
chillipeper, vers klein, zaden verwijderd, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water100 g
-
zout2 tl
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkool in roosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 takjes
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
9 g
热量
1642 kJ /
395 kcal
脂肪
23 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30 分钟
Vegan Lasagne met Linzen
2小时 20 分钟
Chili non Carne
1小时
Vegetarische bonenburger
1小时 20 分钟
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 分钟
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
无评分
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分钟
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
无评分
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
无评分
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
无评分
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
无评分
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 分钟