难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g rauwe rode bieten, geschild, in vieren gesneden
- 100 g wortels, in stukken gesneden
- 20 g uien
- 1 groene appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
- 2 - 3 takjes verse koriander, alleen de blaadjes, naar smaak
- 2 el extra vergine olijfolie
- 10 - 20 g citroensap
- ¼ tl zout, aanpassen aan smaak
- 1 snuifje gemalen zwarte peper, aanpassen aan smaak (可省略)
- 1 snuifje suiker, aanpassen aan smaak (可省略)
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 350 kJ / 84 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 4 g
- 纤维
- 2.7 g
其他推荐食谱
显示所有
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 Min
Snelle kaassoufflés
45 min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 Min
Sous-vide asperges en gepocheerde eieren
无评分
Tonijnkroketten
1 godz. 30 min
Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas
无评分
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 godz.
Ravioli van sternoten met champagnesaus
1 godz. 30 min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 Min
Vegan Caesar saladedressing
无评分
Omelet met kip op Thaise wijze
50 min
Koken van parelspeltgraan
无评分