Blomkålspizza

Blomkålspizza

5.0 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

8 skiver

食材

Pizzabund

parmesanost skåret i mindre stykker (3 cm)
50 g
blomkål skåret i mindre stykker (ca. 600 g)
1
vand kogende
500 g
æg, medium pisket
2
oregano, tørret
1 tsk
hvidløgspulver
1 tsk
havsalt
½ tsk
sort peber, stødt
1 knivspids

Pizzatopping

løg kvarte (ca. 55 g)
½
fed hvidløg
1
olivenolie
20 g
flåede tomater
180 g
oregano, tørret
1 tsk
sukker
½ tsk
havsalt
½ tsk
sort peber, stødt
1 knivspids
mozzarella skiver
100 g
pepperoni (ca. 140 g)
8 skiver

难易度

中级

营养价值每 1 skive

蛋白质 15.6 g

热量 1069 kJ / 257 kcal

脂肪 18.3 g

碳水化合物 4.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Keto 26 道食谱
国际

Low carb 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Dumplings med boghvede og feta (2500 kcal)

Dumplings med boghvede og feta (2500 kcal)

无评分

Falafel-vafler

Falafel-vafler

无评分

Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

40 分钟

Vichyssoise med pasta

Vichyssoise med pasta

35 分钟

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

无评分

Pandekager med to slags fyld

Pandekager med to slags fyld

无评分

Æg en cocotte med skinke og ærter

Æg en cocotte med skinke og ærter

无评分

Endviesalat, Ragù-pasta og Chokolademousse

Endviesalat, Ragù-pasta og Chokolademousse

无评分

Sød kartoffelkarry med broccoli

Sød kartoffelkarry med broccoli

无评分

Bacon- og bønnesalat med ristede nødder og parmesan

Bacon- og bønnesalat med ristede nødder og parmesan

25 分钟

Vegetarisk Japchae

Vegetarisk Japchae

无评分

Chili- og jordnøddenudler med tofu og chili-hvidløgsolie

Chili- og jordnøddenudler med tofu og chili-hvidløgsolie

无评分

显示所有