难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 50 g ceapă, tăiată sferturi
- 800 g apă
- 650 g cartofi, tăiați cuburi (1 cm)
- 400 g fileuri de somon proaspăt, fără piele
- 20 g maioneză
- 10 g zeamă de lămâie
- 1 - 2 prize sare
- 1 - 2 prize ghimbir măcinat
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- 30 g pesmet
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1125.1 kJ / 268.9 kcal
- 蛋白质
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 23.5 g
- 脂肪
- 11.9 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 纤维
- 2.8 g
- 钠
- 132.2 mg
其他推荐食谱
显示所有
Penne cu ton
30 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 min
Trio de orez, pește și legume
35 min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 min
Păstrăv cu sos olandez
50 min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Bolul cu mango și somon
Pas d’évaluation
Burger cu somon
2 godz. 20 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min