Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
TM6 TM5 TM31

Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts

(无评分)

食材

Bar

  • 15 g de fines herbes fraîches (par ex. thym citron, basilic, fenouil et persil)
  • 250 g d'eau
  • 20 g de levure fraîche
    或 2 c. à café de levure déshydratée
  • 400 g de farine à pain, et un peu plus à saupoudrer
  • 1 c. à café de sel
  • 1 citron, en tranches
  • 1 bar, poisson entier, éviscéré, nettoyé, longueur max. 38 cm, ± 500 g
  • 2 c. à café de sel, selon vos goûts

Pommes de terre vapeur et haricots verts

  • 500 g d'eau
  • 200 g de pommes de terre nouvelles, petites, non pelées
  • 200 g d'haricots verts surgelés
  • 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

营养价值
每 1 portion
热量
8361.7 kJ / 1998.5 kcal
蛋白质
241.3 g
碳水化合物
181.7 g
脂肪
27.8 g
饱和脂肪
6.4 g
纤维
15.9 g
3852.1 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有